Как остановить изжогу

После приема пищи пожуйте жевательную резинку (без перечной мяты). Такая процедура простимулирует выделение слюны (бикарбонат нейтрализует кислоту), а также активизирует перистальтику. Обогатите свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой (злаковыми, орехами, бобовыми, семенами, овощами и фруктами).

Исключите из списка потребляемых напитков цитрусовый и томатный соки (они раздражающе воздействуют на пищевод), газированную воду (провоцирует подъем кислоты), кофе, колу и алкогольные напитки. Возьмите за правило после приема пищи выпивать стакан воды: это поспособствует разбавлению желудочных кислот и их смыванию в желудок.

Избегайте жирной пищи, поскольку она остается в желудочно-кишечном тракте дольше, чем другая. Также не употребляйте слишком много еды: большие порции пищи, попадающие в желудок, увеличивают вероятность возникновения изжоги. Лучше увеличить частоту приема пищи до четырех или пяти раз.

Вполне вероятно, это как раз то, что вам нужно - офисная мебель http://mebelnysklad.ru/index/0-181. Не стоит игнорировать.