Контролируйте артериальное давление.
Хотя существуют лекарства для борьбы с гипертонией (высокое
артериальное давление), изменение уровня жизни является необходимым
условием снижения кровяного давления.
Откажитесь от курения. Курение не только повышает риск инсульта, но и по разным оценкам, сокращает жизнь минимум на 10 лет.
Сбросьте лишние килограммы. Вы должны постараться не только похудеть, но и быть более разборчивым в еде
Боритесь с диабетом. Люди, страдающие диабетом, более
подвержены риску возникновения диабета, чем население в целом. Этот риск
становится гораздо выше, если диабет плохо управляемый и уровень
глюкозы в крови повышается в течение длительного периода. Важно принять
заболевание всерьез (даже если вы не чувствуете себя плохо от
повышенного содержания сахара в крови). Это позволит не только пройти
долгий путь к снижению риска возникновения инсульта, но и поможет
снизить вероятность возникновения других осложнений.
Ищете женские костюмы? Заходите на сайт vilonna.com.ua. Здесь есть все, что вам необходимо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий